Strona główna

ORTOREKSJA

Ortoreksja, to obsesja na punkcie spożywania właściwego jedzenia. Ortorektyk sam, na podstawie własnych przekonań, uznaje jaki rodzaj produktów spożywczych jeść i przykłada obsesyjną uwagę do tego, aby jadać wyłączenie te rodzaje pokarmu.

Osoby takie spędzają coraz więcej czasu myśląc o tym, jak zaplanować swoje posiłki i narzucają sobie reżim. Karą za złamanie „reżymu” zwykle jest jeszcze większy reżim.

Ryzyko zdrowotne takiego sposobu odżywiania  zależy od sposobu, w jaki dany ortorektyk się odżywia. W większości przypadków konsekwencje diet ortorektyków nie powinny nieść ze sobą większego ryzyka, niż dieta wegetariańska.

Strona główna